सद्गुरु द्वारा आज का प्रेरक उद्धरण: “बुद्धिमत्ता का लक्षण यह है कि…”

फोटो: सद्गुरु/इंस्टाग्राम

हम ऐसी संस्कृति में रहते हैं जो पूरी तरह से “5-वर्षीय योजना” की पूजा करती है। जब से हम हाई स्कूल में हैं, हम पर यह तय करने का दबाव होता है कि हम जीवन में क्या करना चाहते हैं, उसमें बने रहें और ऐसा व्यवहार करें जैसे हम जानते हैं कि हम वास्तव में कहाँ जा रहे हैं। हम अनिश्चितता को ऐसे मानते हैं जैसे कि यह एक चरित्र दोष है – एक संकेत है कि आप खो गए हैं या प्रेरित नहीं हैं। लेकिन अगर आप इतिहास के सबसे प्रतिभाशाली दिमागों को देखें, तो उनके पास आमतौर पर कोई कठोर नक्शा नहीं होता था। उनके पास एक कम्पास और बहुत सारे प्रश्न थे।जग्गी वासुदेव, जिन्हें सद्गुरु के नाम से बेहतर जाना जाता है, ने एक उद्धरण के साथ इस “निश्चितता संस्कृति” को बाहर निकाला, जो जितना स्पष्ट है उतना ही शानदार भी है: “बुद्धिमत्ता का संकेत यह है कि आप लगातार सोचते रहते हैं। बेवकूफ लोग अपने जीवन में जो कुछ भी कर रहे हैं उसके बारे में हमेशा पूरी तरह से आश्वस्त रहते हैं।यह थोडा-सा गट पंच है, है ना? हम सभी “पूरा यकीन” महसूस करना चाहते हैं क्योंकि यह सुरक्षित महसूस होता है। लेकिन सद्गुरु यहां एक बड़ी बात कह रहे हैं: जैसे ही आप किसी चीज़ के बारे में निश्चित हो जाते हैं, आप उसे देखना बंद कर देते हैं। और जैसे ही आप देखना बंद कर देते हैं, आप सीखना बंद कर देते हैं।

सभी उत्तर मिलने का ख़तरा

उस बारे में सोचें जब आपने पिछली बार “यह सब कुछ जानने” वाली समस्या से निपटा था। यह थका देने वाला है, है ना? लेकिन उससे भी अधिक, यह स्थिर है। जो लोग आश्वस्त हैं कि उनके पास सही रणनीति, सही विश्व-दृष्टिकोण, या सही करियर पथ है, वे अनिवार्य रूप से आंखों पर पट्टी बांधे हुए हैं। उन्होंने तय कर लिया है कि दुनिया एक ख़त्म हो चुकी पहेली है, और वे पहले ही बॉक्स पर चित्र देख चुके हैं।सद्गुरु का दर्शन है कि बुद्धि एक जीवित, सांस लेती हुई चीज़ की तरह है। इसे चलने के लिए जगह की आवश्यकता होती है। जब आप “आश्चर्यचकित” होते हैं, तो आपका दिमाग खुला रहता है। आप नई जानकारी के लिए क्षितिज को स्कैन कर रहे हैं, चीजें बदलने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, और आपदा बनने से पहले लाल झंडे देख रहे हैं।

जिज्ञासु बने रहने का विज्ञान

यह केवल आध्यात्मिक चर्चा नहीं है; इसके पीछे कुछ आकर्षक मनोविज्ञान है। आपने संभवतः डनिंग-क्रूगर प्रभाव के बारे में सुना होगा। यह वह मनोवैज्ञानिक विचित्रता है जहां जो लोग किसी विषय के बारे में सबसे कम जानते हैं वे अपनी क्षमताओं में सबसे अधिक आश्वस्त होते हैं। वे इतना भी नहीं जानते कि वे यह महसूस कर सकें कि वे कितना खो रहे हैं। दूसरी ओर, विशेषज्ञ-वास्तव में बुद्धिमान लोग-अक्सर कम निश्चित महसूस करते हैं क्योंकि वे समझते हैं कि विषय वास्तव में कितना जटिल है।वहाँ था एक अध्ययन हाल ही में नेचर ह्यूमन बिहेवियर में प्रकाशित हुआ जिसमें “संज्ञानात्मक लचीलेपन” पर ध्यान दिया गया। इसमें पाया गया कि जो लोग अनिश्चितता के साथ सहज हैं वे वास्तव में बहुत तेजी से बदलाव के लिए अनुकूल होते हैं।हमारी जैसी दुनिया में – जहां एआई हर छह महीने में नौकरी के विवरण फिर से लिख रहा है और अर्थव्यवस्था एक रोलरकोस्टर की तरह महसूस होती है – वह लचीलापन सिर्फ एक अच्छा गुण नहीं है; यह एक जीवित रहने का तंत्र है। यदि आप “निश्चित” हैं कि आपकी नौकरी दो वर्षों में वैसी ही दिखेगी, तो आप शायद ध्यान नहीं दे रहे हैं।

“आराम से अनिश्चित” कैसे रहें

तो, हम वास्तव में इसे कैसे जीते हैं? आप “आश्चर्य” को कैसे स्वीकार करते हैं बिना यह महसूस किए कि आप बस लक्ष्यहीन रूप से बह रहे हैं? यह आपकी मानसिकता को “मुझे सही होने की आवश्यकता है” से “मुझे जिज्ञासु होने की आवश्यकता है” में बदलने के बारे में है।1. “मुझे नहीं पता” पावर मूव का अभ्यास करेंअगली बार जब कोई मीटिंग या बातचीत में आपकी राय मांगे, और आप 100% निश्चित न हों, तो यह कहने का प्रयास करें, “मैं वास्तव में अभी तक निश्चित नहीं हूँ, मैं अभी भी एक्स के बारे में सोच रहा हूँ।” यह पहली बार में डरावना लगता है क्योंकि हम यह सोचने के लिए बाध्य हैं कि यह हमें कमजोर दिखाता है। वास्तव में, यह आपको कमरे में सबसे चतुर व्यक्ति की तरह दिखाता है क्योंकि यह दर्शाता है कि आप अपना चेहरा बचाने के लिए बातें नहीं बना रहे हैं। यह व्याख्यान के बजाय वास्तविक बातचीत का द्वार खोलता है।2. “क्या होगा अगर?” फ़िल्टरइससे पहले कि आप कोई बड़ा निर्णय लें, इसे “क्या होगा अगर?” के माध्यम से चलाएं। फ़िल्टर. यदि मेरी मुख्य धारणा गलत हो तो क्या होगा? क्या होगा अगर बाज़ार बदल जाए? क्या होगा यदि ऐसा करने का कोई बेहतर तरीका है जो मैंने अभी तक नहीं देखा है? यह पागल होने के बारे में नहीं है; यह उस “आश्चर्यजनक” मांसपेशी को सक्रिय रखने के बारे में है। इसने नेटफ्लिक्स जैसी कंपनियों को यह एहसास कराया, “अरे, शायद लोग मेल में डीवीडी के लिए हमेशा इंतजार नहीं करना चाहते,” जबकि वे पहले ही वह गेम जीत रहे थे।3. छोटे पैमाने के प्रयोगअपना पूरा जीवन किसी एक “निश्चित चीज़” पर दांव पर न लगाएं। यदि आप किसी नए करियर पथ या किसी अतिरिक्त हलचल के बारे में सोच रहे हैं, तो इसे छोटे, कम जोखिम वाले तरीके से परखें। अपने जीवन को एक प्रयोगशाला की तरह समझो। जब आप “आश्चर्य” कर रहे होते हैं, तो प्रत्येक विफलता केवल एक डेटा बिंदु होती है, कोई आपदा नहीं।

क्यों “आश्चर्य” आज अंतिम बढ़त है

हम इस समय एक ऐसी दुनिया में यात्रा कर रहे हैं जो हमारे पैरों तले बदल रही है। जो लोग इस दशक को जीतने जा रहे हैं, वे सबसे कठोर योजनाओं वाले नहीं हैं; वे ही हैं जो लगातार पूछ रहे हैं, “यह बेहतर कैसे हो सकता है?” और “मुझमें क्या कमी है?”सद्गुरु का उद्धरण एक अनुस्मारक है कि बुद्धिमत्ता इस बारे में नहीं है कि आप कितना याद रख सकते हैं या आप कितनी जोर से अपनी राय व्यक्त कर सकते हैं। यह आपके ध्यान की गुणवत्ता के बारे में है। जब आप आश्चर्यचकित होते हैं, तो आप वास्तव में दुनिया के प्रति वैसे ही जीवित होते हैं जैसी वह है, न कि उस तरह जैसे आप कल्पना करते हैं कि यह होनी चाहिए।तो, वह कौन सी “निश्चितता” है जिसे आप आज छोड़ने के लिए तैयार हैं? नीचे टिप्पणी अनुभाग में हमें बताओ।