बहुत से लोग आराम पाने, अपने दिमाग को साफ़ करने और तेजी से आगे बढ़ रही दुनिया में ध्यान केंद्रित करने के लिए पुरानी आध्यात्मिक प्रथाओं की ओर वापस जा रहे हैं। काम से पहले मंत्रों का जाप आपके दिमाग और शरीर को दिन के लिए तैयार करने के एक सरल लेकिन प्रभावी तरीके के…
छवि क्रेडिट: इंस्टाग्राम/तारा ब्राच तारा ब्रैच एक प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, ध्यान शिक्षक और लेखिका हैं, जिन्होंने पश्चिमी मनोविज्ञान और पूर्वी आध्यात्मिकता के एकीकरण में अपने काम के लिए पहचान हासिल की है। माइंडफुलनेस और भावनात्मक उपचार में वर्षों के अनुभव के साथ, तारा ब्रैच ने कई लोगों को आत्म-जागरूकता, करुणा और आंतरिक शांति विकसित करने…
थिच नहत हान आधुनिक समय के सबसे प्रभावशाली आध्यात्मिक शिक्षकों में से एक हैं, जो रोजमर्रा की जिंदगी में जागरूकता लाने के लिए जाने जाते हैं। वियतनाम के एक ज़ेन बौद्ध भिक्षु और शांति कार्यकर्ता, उन्होंने अपना अधिकांश जीवन करुणा और मन की शांति फैलाने में बिताया। उनके विचार और सोच आध्यात्मिक दायरे तक ही…
आचार्य प्रशांत आधुनिक समय के एक प्रतिष्ठित आध्यात्मिक शिक्षक और दार्शनिक हैं जिनकी शिक्षाएँ उन लोगों को प्रेरित करती हैं जो जीवन में स्पष्टता, सभी स्थितियों में सचेतनता और अपने भीतर आध्यात्मिक परिवर्तन चाहते हैं। मानव चेतना के अपने गहन ज्ञान और जीवन के व्यावहारिक दृष्टिकोण के साथ, उन्होंने दुनिया भर के कई लोगों को…
छवि क्रेडिट: बायरन केटी का कार्य बायरन केटी एक अमेरिकी लेखिका और वक्ता हैं जो व्यक्तिगत विकास और आत्म-खोज के प्रति अपने अद्वितीय दृष्टिकोण के लिए जानी जाती हैं। वह ज्यादातर उस पद्धति के लिए पहचानी जाती हैं जिसे वह “द वर्क” कहती हैं, जिसमें लोगों को उनके तनावपूर्ण विचारों और विश्वासों पर सवाल उठाने…
मूजी, या एंथोनी पॉल मू-यंग, एक विश्व-प्रसिद्ध आध्यात्मिक शिक्षक हैं जो आत्म-प्राप्ति पर अपनी सरल और व्यावहारिक सलाह के लिए सम्मानित हैं। मूजी, जो जमैका में पैदा हुए थे और अब पुर्तगाल में रहते हैं, ने अपनी शिक्षाएं अद्वैत वेदांत परंपरा से ली हैं जो अहंकार और मन से परे सच्चे आत्म को समझने और…