मनोविज्ञान युक्तियाँ

देर शाम अधिकांश कार्यालयों से गुज़रें और आपको एक परिचित दृश्य दिखाई देगा: मुट्ठी भर लोग अभी भी अपने डेस्क पर हैं, चेहरे स्क्रीन से चमक रहे हैं, और “बस एक और चीज़” ख़त्म कर रहे हैं। उन्हें सबसे समर्पित या मेहनती के रूप में लेबल करना आकर्षक है। लेकिन मनोविज्ञान एक अधिक जटिल, अत्यंत…

ज़्यादा सोचना आपके मस्तिष्क में हैम्स्टर व्हील की तरह है। यह वर्षों पहले आपके द्वारा कही गई हर अजीब बात को खुशी-खुशी दोहराता है, अगले सप्ताह के लिए विनाशकारी सबसे खराब स्थिति पेश करता है, और मामूली दैनिक विकल्पों को कष्टदायक परीक्षाओं में बदल देता है। आइए वास्तविक बनें: आप बस एक स्विच फ्लिप नहीं…

क्या आपने कभी उन लोगों पर ध्यान दिया है जो प्रवेश करते ही एक कमरे के “मालिक” बन जाते हैं? यह शायद ही कभी सही जॉलाइन या डिज़ाइनर पोशाक के बारे में होता है। आमतौर पर, यह एक विशिष्ट ऊर्जा है – आत्मविश्वास और गर्मजोशी का मिश्रण जो आपको उनके आसपास रहना चाहता है। विज्ञान…