ज़्यादा सोचना बंद करो

क्या आपने कभी खुद को दसवीं बार उसी बातचीत को दोहराते हुए पाया है कि क्या आपने गलत बात कही है? या पूरी शाम किसी ऐसी चीज़ के बारे में चिंता करते हुए बिता दी जो अभी तक हुई ही नहीं? यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं. हममें से कई लोगों के लिए ज़्यादा…