संज्ञानात्मक गिरावट

जब से हम बच्चे थे, हमें टेलीविजन पर कार्टून देखने की आदत थी, जिसके बाद माता-पिता से खूब डांट पड़ती थी, हमने टेलीविजन के बारे में पुरानी चेतावनी सुनी है कि टेलीविजन आपके दिमाग को खराब कर रहा है, आमतौर पर माता-पिता हमें सोफे से उठाने की कोशिश करते हुए आधे-मजाक में कहते थे।यह पता…

हर साल, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हमें उस अभ्यास की याद दिलाता है जिसने सदियों से भारत की कल्याण परंपराओं को आकार दिया है। जबकि योग अक्सर लचीलेपन, संतुलन और शारीरिक फिटनेस से जुड़ा होता है, वैज्ञानिक प्रमाणों के बढ़ते समूह से पता चलता है कि योग का सबसे बड़ा लाभ इसकी पारंपरिक छवि से परे…