युवा भारतीयों में बढ़ती लीवर की क्षति से जुड़े एनर्जी ड्रिंक, डॉक्टरों ने दी चेतावनी | भारत समाचार

नई दिल्ली: कैन में तत्काल जीवन शक्ति के रूप में विपणन किया जाने वाला एनर्जी ड्रिंक, युवा भारत में सबसे नया क्रेज है। लेकिन हर फ़िज़ी घूंट के पीछे चुपचाप लीवर की क्षति छिपी होती है। विश्व लीवर दिवस पर, लीवर विशेषज्ञ अत्यधिक खपत से जुड़े मामलों में वृद्धि की रिपोर्ट कर रहे हैं, जिससे…

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कैसे पैदल चलना, शक्ति प्रशिक्षण और HIIT फैटी लीवर को कम कर सकते हैं

मध्यम तीव्रता वाले कार्डियो में स्थिर गति से जॉगिंग, साइकिल चलाना या तैराकी शामिल है। सरल परीक्षण यह है: बात करना आसान लगना चाहिए, गाना आसान नहीं होना चाहिए। सप्ताह में कुछ दिन 30-45 मिनट तक ऐसा करने से लीवर की चर्बी कम हो सकती है और लीवर एंजाइम के स्तर में सुधार हो सकता…

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