अंतरिक्ष यात्रियों के लिए व्यायाम

हालाँकि अंतरिक्ष यात्रा उतनी आसान नहीं है जितनी दिखती है। मानव शरीर को पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण खिंचाव के बाहर ठीक से काम करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, हड्डियां कम घनी हो जाती हैं और चलना एक व्यायाम बन जाता है। अंतरिक्ष यात्रा कोई आसान उपलब्धि नहीं है,…