कैलाश मानसरोवर यात्रा के अत्यधिक आध्यात्मिक महत्व के कारण हर साल दुनिया भर से लोग यात्रा करते हैं। लेकिन यह सबसे कठिन, कठिन-से-कठिन अभियानों में से एक है जिसके लिए आप कभी भी साइन अप करेंगे। जो कोई भी इस ट्रेक को करने के बारे में सोच रहा है उसे इस बात की स्पष्ट तस्वीर चाहिए कि उसे क्या उम्मीद करनी है। सोशल मीडिया पर एक हालिया वीडियो ने स्थानीय सुविधाओं के बारे में एक बहुत ही क्रूर वास्तविकता की जांच की। इसमें चीन में मानसरोवर झील के पास एक सार्वजनिक शौचालय दिखाया गया है, और “बुनियादी” इसे कवर करना भी शुरू नहीं करता है।वीडियो में पुरुषों का बाथरूम दिखाया गया है। यह एक सादा खुला स्थान था जिसमें जमीन पर स्क्वाट गड्ढों के बीच छोटे कंक्रीट के डिवाइडर थे। दरवाज़ों, पर्दों या गोपनीयता की किसी भी भावना के बारे में भूल जाइए। वीडियो में दिखाए गए वॉशरूम में कम कंक्रीट विभाजन द्वारा अलग किए गए स्क्वाट पिट शामिल हैं, जिनमें कोई दरवाजे या संलग्न कक्ष नहीं हैं। जैसा कि व्लॉगर ने बताया, आपको आरामदायक यात्रा की कोई भी उम्मीद पूरी तरह से छोड़ देनी होगी। आपको वास्तव में इसे एक पारंपरिक तीर्थयात्रा के रूप में देखना होगा और मानसिक रूप से इस तथ्य के लिए खुद को तैयार करना होगा कि ये अलग-अलग शर्तें पैकेज का सिर्फ एक हिस्सा हैं।कैलाश मानसरोवर यात्राशौचालय की स्थिति को छोड़ दें, तो वास्तविक यात्रा एक बड़ी शारीरिक चुनौती है। कैलाश पर्वत अत्यधिक ऊंचाई पर स्थित है, और पैदल पथ, जिसे परिक्रमा या परिक्रमण कहा जाता है, लगभग 5,630 मीटर (डोल्मा ला दर्रा) की ऊंचाई तक जाता है। इतनी ऊंचाई पर, ऑक्सीजन अविश्वसनीय रूप से पतली हो जाती है, इसलिए हर एक कदम के लिए समुद्र तल की तुलना में कहीं अधिक प्रयास करना पड़ता है। मौसम भी पूरी तरह से अप्रत्याशित है। हो सकता है कि आपको एक मिनट के लिए तेज़, तेज़ धूप में पसीना आ रहा हो, लेकिन कुछ ही देर बाद आप बर्फ़ीली हवा या बर्फ़ की चपेट में आ जाएँ, और तापमान बार-बार शून्य से नीचे गिर रहा हो। पहाड़ के चारों ओर लंबी पैदल यात्रा में कई दिन लगते हैं और इसमें आपकी शारीरिक सीमाओं और मानसिक धैर्य की परीक्षा होगी। यह भक्ति का एक अविश्वसनीय कार्य है, लेकिन यह निश्चित रूप से छुट्टी नहीं है।घूमने से पहले ध्यान रखने योग्य बातेंचूंकि माहौल बहुत खराब है, इसलिए आप कैसे तैयारी करते हैं, इससे बहुत फर्क पड़ता है। यहां वे व्यावहारिक चीजें हैं जिन्हें आपको जाने से पहले सुलझाना होगा:शारीरिक स्वास्थ्य और चिकित्सा जाँच: शारीरिक स्वास्थ्य और चिकित्सा जाँच: यह ऐसी यात्रा नहीं है जिसे आप बस आवेगपूर्वक बुक कर सकते हैं। आपको पहले से ही महीनों के ठोस शारीरिक प्रशिक्षण की आवश्यकता है। कोशिश करें और खूब कार्डियो करें। खूब दौड़ना, तैरना, साइकिल चलाना, ऐसी चीज़ें जो आपके फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने में मदद करेंगी। इसके अलावा, अपने पैरों की ताकत पर भी काम करें ताकि आप कठिन चढ़ाई पर विजय प्राप्त कर सकें।दस्तावेज़ीकरण और परमिट: इस क्षेत्र के लिए कागजी कार्रवाई को सुलझाना काफी जटिल है। सबसे पहले, जांच लें कि आपका पासपोर्ट आपकी यात्रा की तारीखों से कम से कम छह महीने पहले के लिए वैध है। साथ ही, यहां स्वतंत्र यात्रा की अनुमति नहीं है। आपको अपनी यात्रा आधिकारिक, अधिकृत टूर ऑपरेटरों के माध्यम से बुक करनी होगी। वे समूह वीज़ा और विशिष्ट तिब्बत यात्रा परमिट को संभालेंगे जो आपको कानूनी रूप से अंदर जाने के लिए रखना होगा।अनुकूलन और स्वास्थ्य: ऊंचाई पर होने वाली बीमारी एक बड़ा जोखिम है। एक्यूट माउंटेन सिकनेस (जैसे डायमॉक्स) के लिए दवाओं से भरा एक व्यक्तिगत प्राथमिक चिकित्सा किट लाएँ, लेकिन पहले इस बारे में अपने डॉक्टर से ज़रूर बात करें। यात्रा के दौरान, खूब सारा पानी पिएं, अपने चलने की गति धीमी और स्थिर रखें, और वास्तव में अपने शरीर को समायोजित करने के लिए नियोजित आराम के दिन लें। कभी भी तेजी से यात्रा करने की कोशिश न करें और अगर आपको चक्कर आने लगे, पेट में दर्द हो या असामान्य रूप से सांस फूलने लगे तो तुरंत अपने गाइड को बताएं।अंततः, कैलाश मानसरोवर यात्रा वास्तव में एक जीवन बदलने वाली घटना है, लेकिन आपको पर्वत आपसे जो मांग करता है उसका सम्मान करना होगा। यदि आप शून्य आधुनिक सुख-सुविधाओं की अपेक्षा करते हैं, पूरी तरह से समझते हैं कि वातावरण कितना कठिन है, और अपने शरीर और दिमाग को तैयार करने के लिए काम करते हैं, तो आप इस अविश्वसनीय आध्यात्मिक यात्रा को सुरक्षित रूप से पूरा करने में सक्षम होंगे।
