आर माधवन ‘धुरंधर’ और ‘धुरंधर: द रिवेंज’ की सफलता के कारण चर्चा में रहे हैं। हालाँकि, जब से अभिनेता ने अपना करियर शुरू किया है तब से उनकी बहुत बड़ी फैन फॉलोइंग बनी हुई है। 55 साल की उम्र में भी महिलाएं उन्हें सबसे खूबसूरत अभिनेताओं में से एक मानती हैं और सोशल मीडिया पर उनकी सेल्फी भी खूब सुर्खियां बटोरती हैं। लेकिन माधवन की फिटनेस का राज क्या है? अभिनेता ने एक बार खुलासा किया था कि वह शाकाहारी भोजन का पालन करते हैं। जब एक उपयोगकर्ता ने बताया कि उन्होंने दृश्य के लिए मछली खाई थी, तो अभिनेता ने 2018 में स्पष्टीकरण दिया था, “यार मैं शाकाहारी हूं और एपिसोड 6 में मैं जो मछली खा रहा था वह सोया से बनी थी।” कुछ समय पहले, कर्ली टेल्स के साथ एक साक्षात्कार में, अभिनेता ने ‘रॉकेट्री: द नांबी इफेक्ट’ के लिए बढ़ाए गए वजन को कम करने के बारे में बात की थी। उन्होंने कहा था, “रुक-रुक कर उपवास करना, भोजन को 45-60 बार भारी मात्रा में चबाना (अपना भोजन पीना और अपना पानी चबाना) .. शाम 6.45 बजे अंतिम भोजन। (केवल पका हुआ भोजन – दोपहर 3 बजे के बाद बिल्कुल भी कच्चा नहीं) .. सुबह जल्दी लंबी सैर और रात में गहरी नींद (बिस्तर से 90 मिनट पहले कोई स्क्रीन समय नहीं) … बहुत सारे तरल पदार्थ।. ढेर सारी हरी सब्जियाँ और भोजन जो आपके शरीर द्वारा आसानी से पच जाता है और स्वास्थ्यवर्धक होता है। कुछ भी संसाधित नहीं हुआ। सभी बहुत अच्छे। 👍👍👍” इस बीच, काम के मोर्चे पर, ‘धुरंधर 2’ के बाद, माधवन एक बार फिर अपनी ‘तनु वेड्स मनु’ की सह-कलाकार कंगना रनौत के साथ नजर आएंगे।
