‘यह बहुत दर्दनाक है’: अपने माता-पिता को बूढ़ा होता देख भावुक हुए बादशाह; मनोवैज्ञानिक बताते हैं कि हर वयस्क को यह दर्द क्यों महसूस होता है |

क्या आपको वो दिन याद हैं जब दूसरे कमरे से आपके पिता की आवाज़ आपके दिल की धड़कन बढ़ा देती थी? कब आपकी माँ की एक नज़र आपको सीधे बैठने और चुप रहने के लिए पर्याप्त थी? हमने वर्षों बिताए यह कामना करते हुए कि वे क्षण रुक जाएँ। काश हम आज़ाद होते. काश वे हमें ऐसा ही रहने देते। लेकिन यह वास्तव में कब रुकता है? यह एक तरह से दुखदायी है जिसके बारे में किसी ने हमें कभी चेताया ही नहीं। रैपर बादशाह ने हाल ही में चाय विद टी शो में बिल्कुल यही कहा और कुछ ही घंटों में लाखों लोगों ने इसे देखा। उन्होंने उस पल के बारे में बताया जब उन्हें एहसास हुआ कि उनके पिता अब उन्हें नहीं डांटते। कि उसकी माँ अब पूछती है, “क्या तुम्हारे पास दो मिनट हैं?” कॉल करने से पहले. “यह बहुत डरावना है,” बादशाह ने चुपचाप स्वीकार किया। और वह गलत नहीं था.

“क्या आपके पास दो मिनट हैं?” पाँच शब्द जो सब कुछ बदल देते हैं

एक समय था जब हमारे माता-पिता कभी अनुमति नहीं मांगते थे। उन्होंने बुलाया. उन्होंने निर्देश दिया. उन्होने निर्णय लिया। बस इसी तरह चीजें काम करती थीं। फिर एक दिन, कुछ बदल जाता है। तुम्हारी मां फोन करने से पहले झिझकती है. आपके पिता अपनी राय देने के बजाय आपकी राय पूछते हैं। वह व्यक्ति जिसके पास कभी हर बात का उत्तर होता था, अब आपकी ओर प्रतीक्षा करते हुए देखता है। पाँच छोटे शब्द. “क्या आपके पास दो मिनट हैं?” और अचानक कुछ भी पहले जैसा महसूस नहीं होता। एस्टर व्हाइटफ़ील्ड हॉस्पिटल के क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक साईकिशोर के अनुसार, यह क्षण हमें जितना महसूस होता है उससे कहीं अधिक गहरा कुछ ट्रिगर करता है।“बचपन के दौरान, हम अपनी सुरक्षा और पहचान की पूरी भावना अपने माता-पिता की मजबूत, निश्चित और नियंत्रण वाली छवि के इर्द-गिर्द बनाते हैं। जब वह छवि धीरे-धीरे बदलने लगती है, जब वे हमसे सलाह मांगना शुरू करते हैं, हमारा आश्वासन मांगना शुरू करते हैं, तो यह हमारे अंदर एक शांत लेकिन गहरा व्यवधान पैदा करता है,” वह बताते हैं।यह सिर्फ भूमिका का उलटफेर नहीं है. यह उस दुनिया का शांत पतन है जिसके बारे में हम हमेशा मानते थे कि यह स्थायी है।

यह सिर्फ दुःख नहीं है; यह एक ही बार में सब कुछ है

जब हम अपने माता-पिता को बूढ़े होते देखते हैं तो हम जो महसूस करते हैं वह कोई साधारण भावना नहीं है। यह कभी नहीं है. यह दुःख है. यह डर है. अधिक बार कॉल न करना अपराधबोध है। यह एक अजीब और जबरदस्त कोमलता है. और इन सबके नीचे एक दुःख है जिसका कोई स्पष्ट नाम नहीं है, क्योंकि जिस व्यक्ति के लिए हम दुःख मना रहे हैं वह अभी भी हमारे सामने है। अब भी सांसें चल रही हैं। अभी भी मुस्कुरा रहा हूँ. फिर भी पूछ रहे हैं कि क्या हमने खाना खाया। मनोवैज्ञानिक इसे “अस्पष्ट हानि” कहते हैं, यह किसी ऐसे व्यक्ति को खोने का अनुभव है जो वास्तव में कहीं नहीं गया है। उस व्यक्ति के एक संस्करण का शोक, जो आपकी आंखों के सामने धीरे-धीरे, चुपचाप बदल रहा है।और यदि वह पर्याप्त भारी नहीं था, तो अपने माता-पिता की उम्र को देखते हुए हमें कुछ ऐसी चीज़ों का सामना करने के लिए मजबूर किया जाता है जिन्हें दूर करने में हममें से अधिकांश ने वर्षों बिताए हैं। तथ्य यह है कि वे नश्वर हैं. उस दिन, वे यहाँ नहीं होंगे।और कहीं न कहीं, मन के एक कोने में, जहां हम कभी-कभार ही जाते हैं, यह शांत अहसास होता है कि हम दोनों में से कोई भी वहां नहीं जाएगा।

वह डांट जिससे हम नफरत करते थे और अब बेहद याद करते हैं

शायद बादशाह द्वारा कही गई सबसे शक्तिशाली बात यह थी: उन्हें डांटे जाने की याद आती है। वही चीज़ जिस पर उसने एक बार अपनी आँखें घुमाई थीं। व्याख्यान. उठी हुई आवाज. कुछ गलत होने पर उनके पिता की आंखों में जो निराशा थी। वह यह सब मिस करता है। और हममें से बहुत से लोग ऐसा भी करते हैं। क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक साईकिशोर बताते हैं कि “वह डांट कभी भी सिर्फ गुस्सा नहीं थी। यह सबूत था. सबूत है कि कोई देख रहा था. कि किसी ने आपको सही करने के लिए काफी गहराई से परवाह की है। कि आप उनके लिए महत्वपूर्ण थे। जब यह रुक जाता है, तो प्यार कहीं नहीं जाता, लेकिन इसका सबसे परिचित संकेत कहीं जाता है। “यही कारण है कि बादशाह की बातें इतने सारे लोगों पर इतनी बुरी तरह पड़ीं।क्योंकि वह सिर्फ अपने पिता के बारे में बात नहीं कर रहे थे. वह हर उस माता-पिता के बारे में बात कर रहे थे जो उम्र के साथ थोड़ा शांत हो गए हैं। हर मां जो अब पहले फोन करने के बजाय बुलाए जाने का इंतजार करती है। हर पिता जिसने बताने के बजाय पूछना सीख लिया है। वह हम सबके बारे में बात कर रहे थे.

हम इस भावना के साथ क्या करें?

हम समय को रोक नहीं सकते. हम उन्हें बचपन से याद किए गए उनके उस संस्करण में नहीं जमा सकते, जो लंबा, निश्चित और अटल है। लेकिन कुछ चीजें हैं जो हम कर सकते हैं। छोटी चीज़ें। वे चीज़ें जो हम जितना सोचते हैं उससे कहीं ज़्यादा मायने रखती हैं। कॉल का उत्तर दें. “क्या आपके पास दो मिनट हैं?” के लिए हाँ कहें। अपने फोन को हाथ में लिए बिना उनके साथ बैठें। उनसे किसी स्मृति के बारे में पूछें. उन्हें वही कहानी सुनाने दें जो वे सैकड़ों बार सुना चुके हैं और इस बार सचमुच सुनें।क्योंकि, जैसा कि साईकिशोर हमें याद दिलाते हैं, “जो असुविधा हम महसूस करते हैं वह कमजोरी का संकेत नहीं है। यह इस बात का सबसे स्पष्ट संकेत है कि हम उनसे कितनी गहराई से जुड़े हुए हैं और वे हमेशा हमारे लिए कितना मायने रखते हैं।” बादशाह ने उन बातों को शब्दों में व्यक्त किया है जिन्हें एक पूरी पीढ़ी चुपचाप ढोती है, यह देखने का दर्द कि जो लोग कभी आपकी दुनिया को एक साथ रखते थे, वे धीरे-धीरे आपकी ओर झुकने लगे।उम्र बढ़ना तो हमेशा ही होने वाला था। लेकिन उनके साथ हमारे पास जो समय होगा उसकी कोई गारंटी नहीं है। तो जो कुछ भी आप टालते आ रहे हैं, मुलाक़ात, कॉल, रविवार की धीमी सुबह एक साथ चाय पीना, उसे अभी कर लें। इससे पहले “क्या आपके पास दो मिनट हैं?” यह वह प्रश्न बन जाता है जिसे आप एक बार और सुनने के लिए देंगे।