आप एक दयालु बच्चे का पालन-पोषण नहीं कर रहे हैं; हो सकता है कि आप लोगों को खुश करने वाले व्यक्ति का पालन-पोषण कर रहे हों: ऐसा होने से बचने के लिए माता-पिता क्या कर सकते हैं |

एक माँ ने एक बार कहा था कि उसे अपने सात साल के बच्चे पर गर्व है क्योंकि वह “कभी किसी को ना नहीं कहता।” वह तुरंत अपने खिलौने बाँट लेता है। वह हर बार अपने चचेरे भाइयों को फिल्म चुनने देता है। वह तब भी सॉरी कहता है जब किसी और ने उसे धक्का दिया हो। उन्होंने इसे अच्छा व्यवहार बताया.एक सरल प्रश्न पूछें: क्या वह ऐसा इसलिए करता है क्योंकि वह ऐसा करना चाहता है? या इसलिए कि वह डर गया है कि अगर वह ऐसा नहीं करेगा तो क्या होगा? उसके पास कोई जवाब नहीं था. अधिकांश माता-पिता ऐसा नहीं करते।

दयालुता और लोगों को प्रसन्न करना बाहर से एक जैसे दिखते हैं। दोनों बच्चे सहमत लग रहे हैं. दोनों लड़ाई-झगड़े से बचते हैं. दोनों दूसरों को पहले रखते हैं. लेकिन अंदर से, वे पूरी तरह से अलग चीजों से बने हैं। एक भरे दिल से आता है. दूसरा नापसंद किए जाने के शांत भय से आता है। यदि हम सावधान नहीं हैं, तो हम वर्षों तक दूसरे की प्रशंसा करते रहते हैं, यह सोचकर कि यह पहला है।

अंतर कोई नहीं समझाता

फोटो: कैनवा

दयालुता एक विकल्प है. एक दयालु बच्चा केक का आखिरी टुकड़ा छोड़ देता है क्योंकि वह देखता है कि उसका भाई इसे और अधिक चाहता है। लेकिन वही बच्चा बिना किसी अपराधबोध के “नहीं, यह मेरा है” भी कह सकता है, जब यह वास्तव में उसके लिए मायने रखता है। दयालुता की रीढ़ होती है. यह उदार है, लेकिन ऑटोपायलट पर ऐसा नहीं होता है।लोगों को खुश करना एक अच्छा मुखौटा पहने हुए आज्ञाकारिता मात्र है। लोगों को खुश करने वाला बच्चा हां कहता है क्योंकि ना कहना खतरनाक लगता है: शारीरिक रूप से खतरनाक नहीं, लेकिन प्यार खोने, या घर में शांति भंग करने जैसा खतरनाक है। वह यह नहीं सोच रहा है कि “मैं तुम्हें खुश करना चाहता हूँ।” वह सोच रहा है “मुझे तुम्हें गुस्सा होने से रोकना होगा।”अंतर जानने का एक आसान तरीका यहां दिया गया है। देखिए क्या होता है जब बच्चा थक जाता है या उसके पास देने के लिए कुछ नहीं बचता है और फिर भी कोई उससे कुछ मांगता है। एक दयालु बच्चा कह सकता है “अभी नहीं” और इससे उसे कोई परेशानी नहीं होगी। लोगों को खुश करने वाला बच्चा वैसे भी देता है और बाद में चुपचाप अलग हो जाता है।

आख़िरकार हम दूसरी तरह का उत्थान कैसे करते हैं

कोई भी माता-पिता नहीं जागता और लोगों को खुश करने वाले व्यक्ति को पालने का फैसला नहीं करता। यह धीरे-धीरे होता है, छोटे-छोटे क्षणों के माध्यम से जो तब तक दोहराए जाते हैं जब तक वे एक व्यक्तित्व में परिवर्तित नहीं हो जाते।हम परेशानी की अनुपस्थिति की प्रशंसा करते हैं, चरित्र की उपस्थिति की नहीं। “अच्छी लड़की, तुम कभी नहीं रोती” या “वह बहुत आसान है, बिल्कुल भी नखरे नहीं करता” जैसी पंक्तियाँ एक बच्चे को कुछ खतरनाक सिखाती हैं: जब उसकी ज़रूरतें शांत हो जाती हैं तो उसका मूल्य बढ़ जाता है। समय के साथ वह अपनी जरूरतों को पूरी तरह छुपाना सीख जाता है, क्योंकि छुपी जरूरतों को वाहवाही मिलती है।हम अपने मूड को उसकी जिम्मेदारी बनाते हैं. एक माता-पिता जो बच्चे के असहमत होने पर नाराज हो जाते हैं या ठंडा हो जाते हैं, वे एक मूक सबक सिखा रहे हैं: आपका काम यह प्रबंधित करना है कि मैं कैसा महसूस करता हूं। बच्चे हमारी सोच से कहीं बेहतर ढंग से कमरा पढ़ते हैं। यदि घर में शांति उसके सहमत रहने पर निर्भर करती है, तो वह जीवन भर सहमत रहेगा।हम उसे उसके साथ बैठने देने के बजाय उसकी परेशानी को ठीक करने के लिए दौड़ पड़ते हैं। जब एक बच्चा कहता है, “मैं दादी को गले नहीं लगाना चाहता” और हम कहते हैं, “अशिष्ट मत बनो, बस ऐसा करो,” हम दयालुता नहीं सिखा रहे हैं। हम उसे सिखा रहे हैं कि उसका अपना शरीर जो महसूस करता है वह किसी और के आराम से कम मायने रखता है। वह पाठ उस लिविंग रूम में नहीं रहता। यह जीवन भर उसके हर रिश्ते में उसका साथ निभाता है।हम उसे “कोई परेशानी नहीं” होने के लिए पुरस्कृत करते हैं। रास्ते में कहीं न कहीं, “आसान बच्चा” एक प्रशंसा बन गया।

यह जितना लगता है उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण क्यों है?

फोटो: कैनवा

लोगों को खुश करने वाला बच्चा बड़ा होकर लोगों को खुश करने वाला वयस्क बन जाता है। और वह वयस्क इस तरह से संघर्ष करता है जिसका बचपन में कोई पता नहीं चलता। वह उन नौकरियों में फंसा रहता है जो उसे थका देती हैं क्योंकि बॉस को ना कहना असहनीय लगता है। वह ऐसी मित्रता में रहता है जो देने से अधिक लेती है। वह उन चीज़ों के लिए हाँ कहता है जिनके लिए उसके पास समय नहीं है, और फिर चुपचाप उन लोगों से नाराज़ हो जाता है जिनके लिए उसने हाँ कहा था, भले ही किसी ने उस पर दबाव नहीं डाला।यहाँ क्रूर हिस्सा है: लोगों को खुश करने वालों को इसके लिए शायद ही कभी अधिक प्यार किया जाता है। इनका प्रयोग अधिक होता है. उनके आस-पास के लोग समझते हैं कि कोई धक्का-मुक्की नहीं है, और वे हर बार थोड़ा अतिरिक्त लेते हैं, क्योंकि उन्हें कोई नहीं रोकता। कोई भी बिना राय वाले किसी की प्रशंसा नहीं करता।

वास्तव में इसके बारे में क्या करना है

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यह दूसरे चरम पर जाने और एक जिद्दी, स्वार्थी बच्चे के पालन-पोषण के बारे में नहीं है। लक्ष्य एक ऐसा बच्चा है जो पसंद से दयालु हो, डर से नहीं। यहां से शुरुआत करें.पहले “नहीं” को घर में टिकने दो। जब आपका बच्चा कोई विशिष्ट खिलौना साझा नहीं करना चाहता, या किसी को गले लगाने का मन नहीं करता, या चचेरे भाई के साथ खेलना नहीं चाहता: हर बार इसे ज़्यादा न करें। क्यों पूछना। उत्तर सुनो. कुछ ना को कायम रहने दीजिए. एक बच्चा जो घर पर आपको ना कह सकता है, एक दिन वह साथियों के दबाव, खराब रिश्ते या अनुचित बॉस को ना कहने में सक्षम होगा।अपने मूड को उसके व्यवहार से अलग रखें और ज़ोर से कहें। यदि आप किसी और बात से परेशान हैं, तो स्पष्ट रूप से कहें: “मैं आज बस थक गया हूँ, यह आपके बारे में नहीं है।” यह एक आदत उसे लगातार आपके चेहरे को स्कैन करने से रोकती है, यह सोचकर कि क्या उसने कुछ गलत किया है।कार्य की प्रशंसा करें, आज्ञाकारिता की नहीं। “साझा करने के लिए अच्छा लड़का” के बजाय, “वह दयालु था, आपने देखा कि वह उदास दिख रहा था” का प्रयास करें। पहला उसे आज्ञापालन करना सिखाता है। दूसरा उसे सहानुभूति सिखाता है – और सहानुभूति अंतर्निहित निर्णय के साथ आती है, इसलिए वह सीखता है कि कब दयालु होना है और कब खिलौना रखना ठीक है।पूछें “क्या आप चाहते हैं?” “क्या तुम करोगे?” से भी अधिक शब्द वृत्ति को आकार देते हैं। “क्या आप अपनी बहन को मौका देंगे?” आज्ञाकारिता को आमंत्रित करता है. “क्या आप उसे एक मोड़ देना चाहते हैं, या आपको कुछ और मिनट चाहिए?” वास्तविक निर्णय को आमंत्रित करता है। इन वर्षों में, यह उसे हर किसी के साथ जांच करने से पहले खुद के बारे में जांच करना सिखाता है।अगली बार जब आपका बच्चा कुछ छोड़ दे, साझा करे, या बिना किसी झगड़े के समूह के साथ चला जाए, तो अपने आप से चुपचाप पूछें: क्या वह ऐसा इसलिए कर रहा है क्योंकि वह ऐसा करना चाहता है, या क्योंकि उसका कुछ हिस्सा ऐसा न करने से डरता है? वह उत्तर आपको सटीक रूप से बताता है कि आप किस बच्चे का पालन-पोषण कर रहे हैं। और इसे बदलने में कभी देर नहीं होती.