नॉनो व्यायाम दिनचर्या: 95 वर्षीय नॉनो से मिलें, जो लगभग एक शताब्दी तक स्वस्थ रहने और जारी रखने के लिए एक गुप्त बैंड व्यायाम दिनचर्या का पालन करते हैं।
95 वर्षीय दादा, नोनो, फिट रहने के लिए अपनी दैनिक व्यायाम दिनचर्या का प्रदर्शन करते हैं। वह शानदार नियंत्रण दिखाते हुए, कम प्रभाव वाले शक्ति प्रशिक्षण के लिए एक प्रतिरोध बैंड का उपयोग करता है। उनकी पोती, प्रभावशाली एलिसा स्टेलैटो ने इस प्रेरक वीडियो को ऑनलाइन साझा किया। यह पोस्ट उनकी शारीरिक भलाई को बनाए…