श्वास और भावनाएँ

कुछ भावनाएँ स्पष्टीकरण के साथ नहीं आतीं। आप एक बुरे दिन, एक कठिन बातचीत, या एक जीवन बदलने वाली घटना की ओर इशारा नहीं कर सकते। फिर भी कहीं न कहीं, आपका शरीर अलग तरह से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। आप अपने जैसा कम महसूस करते हैं। जो चीज़ें एक समय सहज लगती…