मनोरंजन के लिए गतिविधियाँ

यही कारण है कि बच्चे इसके बारे में सोचे बिना सक्रिय रहते हैं। खेल संरचना को हटाता है और सहजता को आमंत्रित करता है। गेंद फेंकना, छलांग लगाना, पतंग उड़ाना या बैडमिंटन का सामान्य खेल खेलने जैसी सरल गतिविधियाँ वयस्कता में समान लाभ ला सकती हैं। शरीर विभिन्न पैटर्न में चलता है, जिसमें अक्सर दोहराए…