तनाव के लिए शिव मंत्र

तनाव आपके दैनिक जीवन में घर कर सकता है। यदि कोई आपातकालीन स्थिति नहीं है, तो आप अस्वस्थ महसूस कर सकते हैं, ज़्यादा सोच सकते हैं, तुरंत प्रतिक्रिया कर सकते हैं, या थके हुए उठ सकते हैं। जब तनाव लंबे समय तक बना रहता है तो मन मौन की तलाश करने लगता है।यहां भगवान शिव…