विंबलडन टाइटल डिफेंस से पहले जननिक सिनर की फिटनेस सुर्खियों में | टेनिस समाचार

विंबलडन खिताब की रक्षा से पहले जननिक सिनर की फिटनेस सुर्खियों में है
इटली के जननिक सिनर की वापसी (एपी फोटो/किर्स्टी विगल्सवर्थ)

विंबलडन में टाइम्स ऑफ इंडिया: जैनिक सिनर विंबलडन में बहुत कम मौका छोड़े हुए पहुंचे।फ्रेंच ओपन के दूसरे दौर में अपने नाटकीय पतन के बाद, जहां वह गर्मी में पिघलने से पहले जीत की दहलीज पर खड़ा था, 24 वर्षीय को यह समझने के लिए कई परीक्षणों से गुजरना पड़ा कि उसका शरीर उसे क्या बताने की कोशिश कर रहा था। उन्होंने कठिन परिस्थितियों में लंबे समय तक प्रशिक्षण लेकर जवाब दिया और टूर्नामेंटों के साथ अपने कार्यक्रम को बढ़ाने के प्रलोभन का विरोध किया।फिर भी, चूंकि चैंपियनशिप के दूसरे सप्ताह के दौरान तापमान 30 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चढ़ने का अनुमान है, वह एपिसोड – जहां सिनर जुआन मैनुअल सेरुन्डोलो के खिलाफ पूर्ण नियंत्रण में दिखाई दिया, 6-3, 6-2, 5-1 से आगे चल रहा था, इससे पहले कि उसकी ऊर्जा का स्तर चिंताजनक रूप से गिर गया – ने लंबे समय से चले आ रहे सवालों को फिर से खोल दिया है।पूर्व डेविस कप खिलाड़ी और कमेंटेटर प्रह्लाद श्रीनाथ सिनर के सीज़न के शुरुआती भाग की ओर इशारा करते हैं, जिसके दौरान उन्होंने मार्च और मई के बीच लगातार पांच ऐतिहासिक मास्टर्स खिताब का दावा किया था।श्रीनाथ ने कहा, “पेरिस में अपने पहले दौर के मैच के अंत में वह पहले से ही अपने बॉक्स को परेशान देख रहा था। वह शारीरिक रूप से हिला हुआ और थका हुआ लग रहा था।”दक्षिण-पश्चिम लंदन में, जहां सिनर ने सोमवार को सुहावने आसमान के नीचे मियोमिर केकमानोविक के खिलाफ अपने खिताब की रक्षा शुरू की है और तापमान 24 डिग्री सेल्सियस से ऊपर जाने की उम्मीद नहीं है, उसे शुरुआत करने में थोड़ी परेशानी होनी चाहिए। फिर भी मैच खेलना अभ्यास से अलग मामला है।श्रीनाथ, जो अब एक कोच हैं, ने समझाया, “अभ्यास में आप 500 गेंदें मार सकते हैं, लेकिन यह एक संरचित, पूर्वानुमानित अभ्यास है।” “आप गति का अनुमान लगा सकते हैं और उसे नियंत्रित कर सकते हैं। और फिर यदि कोई थका हुआ है, तो हम भार, तीव्रता और मात्रा का प्रबंधन करते हैं। लेकिन एक मैच में, आपका शॉट बनाना विस्फोटक होता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह पांच या 500 गेंदें हैं। इसमें अधिकतम प्रयास शामिल है।”सिनर ने स्वयं प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा के बीच अंतर को स्वीकार किया। “बेशक आप एक मैच में जो महसूस करते हैं उसका 100% अनुकरण नहीं कर सकते। हमने कुछ बदलाव किए (पेरिस के बाद), मैं बड़े बदलाव नहीं कहूंगा। मैं विवरणों में विश्वास करता हूं। हम इस समय जो कर रहे हैं उससे खुश हैं, लेकिन परिणाम हम यहां नहीं देख पाएंगे। यह एक लंबी प्रक्रिया है, इसमें कोई जादू नहीं है।”भारतीय डेविस कप टीम के उच्च प्रदर्शन वाले स्पोर्ट्स फिजियो यश पांडे इससे सहमत हैं।इटालियन, जिसने कभी भी तीन घंटे और 50 मिनट से अधिक समय तक चलने वाला मैच नहीं जीता है और पांच सेट के मैचों में 6-12 का रिकॉर्ड रखता है, फिर भी अगर उसे टूर्नामेंट में गहराई तक जाना है तो उसे प्राकृतिक मार्ग अपनाने के लिए प्रेरित किया जाएगा।पांडे ने कहा, “यह उनके लिए एक प्रक्रिया होने जा रही है।” उन्होंने कहा कि इटालियन से जुड़ी चिंताओं के बावजूद, वह पसंदीदा बने हुए हैं। “वह यह भी जानता है कि उसकी हार का एकमात्र कारण उसकी फिटनेस है। मैं अभी किसी और को नहीं देखता, जब तक कि कोई किसी विशेष दिन पर वास्तव में मजबूत नहीं होता। ऐसा हो सकता है, लेकिन सिनर को हराने वाला खिलाड़ी है।”नंबर 1 और उनकी कमज़ोरी के बारे में बातचीत पापी के साथ समाप्त नहीं होती है। रोलैंड गैरोस के क्वार्टर फाइनल में आर्यना सबालेंका का जीत की स्थिति से चौंका देने वाला पतन बताता है कि टेनिस के सबसे शारीरिक रूप से प्रभावशाली खिलाड़ी भी मैच के पूर्ण नियंत्रण में होने के बावजूद किनारे के करीब काम कर रहे होंगे। जहां सिनर की समस्या शारीरिक लगती है, वहीं सबालेंका की समस्या अधिक मानसिक लगती है।28 वर्षीया ने खुलासा किया कि, रोलैंड गैरोस के बाद, उसने एक मनोवैज्ञानिक से फिर से बात की, जिसके साथ वह पहले काम कर चुकी थी, उसे लगा कि यह उसके सीज़न के इस चरण में सही कदम था।उन्होंने कहा, “मुझे ऐसा लगता है कि किसी ऐसे व्यक्ति की जरूरत है जो किसी बड़े टूर्नामेंट से पहले अपने दिमाग से सभी विचारों को बाहर निकाल सके।” “मेरी अपनी टीम है, हम खूब बातें करते हैं। कभी-कभी आपके पास ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें आप अपनी टीम पर नहीं फेंकना चाहते। किसी ऐसे व्यक्ति का होना वास्तव में महत्वपूर्ण है जिससे आप बात कर सकें और जिसके साथ आप सुरक्षित महसूस कर सकें।”

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