फिटनेस के लिए शाकाहारी बने सिलंबरासन; ‘अरासन’ अभिनेता ने स्वस्थ जीवन पर सरल सलाह साझा की | तमिल मूवी समाचार

फिटनेस के लिए शाकाहारी बने सिलंबरासन; 'अरासन' अभिनेता ने स्वस्थ जीवन पर सरल सलाह साझा की
अभिनेता सिलंबरासन ने अपने पिछले मांसाहारी भोजन की तुलना में हल्कापन महसूस करने और सूजन कम होने का हवाला देते हुए फिटनेस के लिए शाकाहारी भोजन अपनाया है। वह प्रशंसकों को अपने भोजन की आदतों के साथ अनुशासित रहने की सलाह देते हैं, इस बात पर जोर देते हैं कि दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए कुछ बिंदु पर सख्ती आवश्यक है। जीवनशैली में यह बदलाव उनके व्यस्त फिल्म शेड्यूल के बीच आया है।

सिलंबरासन इस वक्त कई फिल्मों के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ख्याल रख रहे हैं। ‘ठग लाइफ’ के बाद, सिलंबरासन के पास अब फिल्म ‘अरासन’ के लिए वेत्रिमारन है, जो प्रोजेक्ट की घोषणाओं के कारण खबर बन गई है। वह अपनी अगली फिल्म के लिए अश्वथ मारीमुथु के साथ सहयोग करने के लिए भी तैयार हैं, जिसमें रुकिमिनी वसंत द्वारा मुख्य भूमिका निभाने की उम्मीद है। इस व्यस्त कार्यक्रम के बीच, अभिनेता ने अब जीवनशैली में एक महत्वपूर्ण बदलाव के बारे में खुलासा किया है।

सिलंबरासन शाकाहारी क्यों बने: अभिनेता ने ईमानदार कारण साझा किया

अपने खान-पान की आदतों के बारे में बोलते हुए, सिलंबरासन ने अपने आहार में एक बड़े बदलाव का खुलासा किया। दीनामणि के अनुसार, उन्होंने कहा, “मेरा पसंदीदा भोजन हमेशा से बिरयानी रहा है। लेकिन एक निश्चित उम्र के बाद, चाहे आप कुछ भी खाएं, आपका शरीर वैसा नहीं रहता।” उन्होंने आगे कहा, “मैं पहले नियमित रूप से नॉन-वेज खा रहा था। लेकिन अब मैं शाकाहारी भोजन पर आ गया हूं। जब मैं नॉन-वेज खाता हूं, तो मुझे भारीपन और पेट फूला हुआ महसूस होता है। शाकाहारी भोजन के साथ, यह हल्का महसूस होता है।” उनकी बातों से साफ पता चलता है कि बदलाव उनके शरीर को बेहतर ढंग से समझने से आता है।

प्रशंसकों को सिलंबरासन की सलाह: अपने खान-पान पर सख्त रहें

अभिनेता ने अपने प्रशंसकों के लिए एक सरल लेकिन मजबूत संदेश भी साझा किया। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि हर दिन अनुशासित रहना कितना महत्वपूर्ण है। उन्होंने कहा, “हम वह सब कुछ नहीं खा सकते जो हमें हमेशा पसंद है। कुछ बिंदु पर, हमें सख्त होना होगा।” उनकी सलाह प्रासंगिक है, खासकर उन युवाओं के लिए जो शुरुआती वर्षों में अक्सर स्वास्थ्य को नजरअंदाज करते हैं। सिलंबरासन का दृष्टिकोण छोटी-छोटी आदतों के महत्व पर जोर देता है।

‘अरासन’ की चर्चा और उद्योग जगत के ध्यान के बावजूद विकास पर ध्यान दें

यहां तक ​​कि ‘अरासन’ और उनकी अनुक्रमिक फिल्मों के आसपास विभिन्न वार्तालापों के बावजूद, सिलंबरासन अपने काम और अपने अस्तित्व के प्रति गहराई से प्रतिबद्ध हैं। इसके अलावा, रचनात्मक परिवर्तन और जीवनशैली समायोजन सराहनीय हैं। सिलंबरासन एक दिशानिर्देश है और इस प्रकार वह अपने अनुयायियों के लिए अच्छी फिल्मों और स्वस्थ जीवन शैली गतिविधियों के बारे में एक प्रेरणा है।

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *